Heute habe ich nach dem aufstehen nur eine Lida genommen um meinem Körper was Gutes zu tun. Die Waage zeigte folgendes an:

Gewicht: 56,6 Kg

Fettantel: 22,5%

Wasseranteil: 56, 5%

ich denke da ist wieder diese Tagesschwankung mit drin. Im Geschäft habe ich einen Apfel, einen Joguhrt und eine Scheibe Honigmelone gegessen. Hatte paar mal Hunger aber ich konnte mich zurückhalten. Zuhause habe ich mir wieder eine Tomatensuppe mit Aubergine und Erbsen gemacht.

Ich habe heute den Unterschied schon gemerkt zu Tagen an den ich zwei genommen habe, aber es war auch so ok. Nun habe ich schon Tag 29 erreicht, d.h. die Kur wäre in 2 Tagen vorbei. Um ehrlich zu sein überlege ich weiter zu machen. Würde dann wahrscheinlich versuchen auf eine Kapsel um zu steigen. Der Grund warum ich das machen möchte ist einfach der, das die letzten Tage es am besten funktioniert hat und ich gerne mein Traumgewicht von ca 52 Kg erreichen will.