Ich werdet es mir nicht glauben aber ich bin gestern erst um 3 Uhr schlafen gegangen!!! ich musste um 6 Uhr wieder aufstehen, das war nicht so toll! Und schreckliche Kopfschmerzen. Ich stellte mich dann auf die Waage:

Gewicht: 57,1 Kg

Fettanteil: 22,7 %

Wasseranteil: 56,4 %

Habe eine Lida und eine Lida light heute genommen. Im Geschäft habe ich ein großen Becher Joghurt und ein Apfel gegessen. Zuhause hätte ich gern was warmes gegessen…konnte aber nicht. Da meine Mutter Geburtstag hatte, musste ich ein Stück Käsekuchen essen…sonst noch eine Orange und das wars. Habe aber den ganzen Tag über echt starke Kopfschmerzen. Abends haben sich meine Augen auch total schwer angefühlt…fühle mich echt nicht fit heute.

Und das mit der Hitze war heute auch extrem, da kam mir das noch echtschlecht das ich ein zu dicken Pullover anhatte. Ich glaube mein Körper muss sich jetzt ausruhen. Kann zum Glück morgen ausschlafen und dann möchte ich zu Mittag was warmes Essen!