Heute Morgen aufgestanden, Lida genommen und folgendes nettes auf der Waage gesehen:

Gewicht: 57,6Kg

Fettanteil: 22,9%

Wasseranteil:56,2%

das sieht nicht schlecht aus;-) Ich finde zwar das ich noch an Gewicht etwas runter könnte aber ich bin echt zufrieden das ich jetzt wieder das Gefühl hab es wieder gut voran geht!

Nach dem Kaffee morgens bin ich mit einem extrem starken Hitzegefühl ins Geschäft. Sonst alles ok. Kein Hunger. Bei der Arbeit habe ich einen großen Becher Jogurt und ein Apfel gegessen. Zuhause hat ich dann soviel Stress durch Besuch und hier und da.das ich nur Trauben gegessen hab. Hätte schon gern warm gegessen aber hat mir nicht gereicht, hoffe das es aber schönes auf der Waage bewirkt;-)

Hoffe das morgen wieder ein guter Tag wird:-) Leute, mein Traumgewicht ist 52 kg…wie froh ich wäre wenn ich das schaffen würde:-)…