Nach einer sehr kurzen Nacht bin ich gegen 6.00Uhr aufgestanden. Ich hatte total die schlechte Laune und war total deprimiert…ich habe zwei Kapseln Lida geschluckt und damit es endlich mal wieder stärker wirkt habe ich noch eine Kapsel Lida light (sliming lida) genommen die ich zu Hause hatte. Dann auf die Waage:

Gewicht: 59,0Kg

Fettanteil: 23, 4%

Wasseranteil: 55,9%

Heute bin ich dazu gekommen meinen Kaffee zu trinken!:-) habe keinen Hunger gehabt, also ab zu Arbeit. Wären den ganzen Tag im Geschäft habe ich ein Apfel, ein Joghurt und eine Orange gegessen! Heute ist es mir extrem leicht gefallen. Wirklich Hunger hatte ich gar nicht! Habe mal nachmittags kurz Hunger bekommen, aber war gleich wieder weg:-)

Heute muss ich sagen das ich es schon stärker wie sonst gemerkt habe. Ich hatte echt eine starke Mundtrockenheit!  Das trinken ist trotzdem nicht brutal viel gewesen, aber das liegt daran das es einfach nicht meine Stärke ist:-) Aber ich muss sagen dass es trotzdem bedeutetend mehr war wie sonst!

Zuhause habe ich mir nur noch einen Magerquark mit paar Trauben und Orangenstückchen zusammen gemischt. Das hat mir total gereicht! Heute muss ich sagen dass mich echt nichts gereizt hat. Bin echt stolz drauf das es heute so gut gelaufen ist:-)