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	<title>Schlank und Fit &#187; Tag hinzufügen</title>
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	<description>Schlank und Fit durch Naturprodukte</description>
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		<title>Schnell Schluss mit dem Rauchen</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 07:02:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Rauchende Menschen finden sich in Deutschland wie Sand am Meer. Egal, wo man hinschaut, befinden sich Menschen, die eine Zigarette in der Hand halten. W&#228;hrend einige von ihnen das Rauchen genie&#223;en, m&#246;chten es viele Andere gern aufgeben, kommen jedoch nicht so recht davon los. Dies ist auch kein Wunder, handelt es sich beim Rauchen doch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rauchende Menschen finden sich in Deutschland wie Sand am Meer. Egal, wo man hinschaut, befinden sich Menschen, die eine Zigarette in der Hand halten. W&#228;hrend einige von ihnen das Rauchen genie&#223;en, m&#246;chten es viele Andere gern aufgeben, kommen jedoch nicht so recht davon los. Dies ist auch kein Wunder, handelt es sich beim Rauchen doch um eine Sucht, die nicht so leicht zu durchbrechen ist. Eine Grundvoraussetzung, um das Rauchen beenden zu k&#246;nnen, ist demnach ein sehr starker Wille und das Durchhalteverm&#246;gen. Wer meint, dass es einfach sein wird, mit dem Rauchen aufzuh&#246;ren, der irrt in der Regel, denn nur in den seltensten F&#228;llen f&#228;llt es einem Betroffenen leicht.<br />
Dennoch m&#246;chten viele Menschen diesen Schritt nach teilweise sehr langer Abh&#228;ngigkeit wagen und einen Weg ohne Zigaretten beschreiten. Immer wieder stellt sich allerdings die Frage, wie man dies am besten anstellt. Bei den meisten Menschen brennt sich sofort ein Gedanke in den Kopf, der letztendlich vor allem bei vielen Frauen immer wieder dazu f&#252;hrt, dass sie das Rauchen doch nicht aufgeben: der Gedanke, zunehmen zu k&#246;nnen. H&#228;ufig tritt dieser Aspekt n&#228;mlich in der Tat auf, was daran liegt, dass sich der Betroffene eine Ersatzbefriedigung zum Rauchen sucht, die h&#228;ufig zum Essen f&#252;hrt. Gleicherma&#223;en wird das <strong>Hungergef&#252;hl</strong> st&#228;rker, welches durch das regelm&#228;&#223;ige Rauchen in der Vergangenheit zum Teil unterdr&#252;ckt wurde.</p>
<p>Zahlreiche Menschen schw&#246;ren weiterhin darauf, statt eine Zigarette zu rauchen, lieber einen Kaugummi zu kauen, doch auch dies ist nicht immer von Erfolg gekr&#246;nt. In vielen F&#228;llen wird deshalb auf Medikamente zur&#252;ckgegriffen, die zur Raucherentw&#246;hnung dienen. Einige von ihnen wirken sehr gut, andere wiederum zeigen nur eine sehr geringe Wirkung. Die meisten dieser Medikamente beinhalten gerade den Wirkstoff, von dem der S&#252;chtige eigentlich befreit werden will – das Nikotin.</p>
<p>Seit einiger Zeit wird allerdings ein Mittel zur Raucherentw&#246;hnung angeboten, welches nicht nur sehr gute Erfolge verspricht, sondern auch keinerlei Suchtgefahr mich sich bringt. Hierbei handelt es sich um Zyban Generica. Es beinhaltet den Wirkstoff Bupropion, welcher daf&#252;r sorgt, dass das Niveau der Konzentration des Menschen auf einer Ebene bleibt, sodass sich der Betroffene deutlich besser f&#252;hlt und hierdurch nur noch selten in Versuchung ger&#228;t, eine Zigarette zu rauchen. <a title="zyban generika gegen rauchen" href="http://www.potenz-apotheke.org/gegen-rauchen/zyban-generika-bupropion-online-kaufen.html" target="_blank">Zyban Generica</a> werden bereits eingenommen, wenn der Betroffene das Rauchen noch nicht aufgegeben hat. So soll die M&#246;glichkeit geboten werden, nach und nach von der Sucht loszukommen.</p>
<p><strong>Der Wille</strong>, von der Sucht loszukommen, muss allerdings unbedingt vorhanden sein. Andernfalls kann auch das st&#228;rkste Raucherentw&#246;hnungs-Medikament keinerlei positive Wirkung herbeif&#252;hren.</p>
<p><strong>Zusammenfassung:<br />
</strong><br />
Es werden viele Medikamente angeboten, die zur Raucherentw&#246;hnung dienen sollen. Die meisten von ihnen enthalten Nikotin. <a title="zyban generika gegen rauchen" href="http://www.potenz-apotheke.org/gegen-rauchen/zyban-generika-bupropion-online-kaufen.html" target="_blank">Zyban Generica</a> hingegen besteht aus einem deutlich besseren Wirkstoff, der nicht s&#252;chtig macht. Zudem ist das <strong><a title="zyban generika gegen rauchen" href="http://www.potenz-apotheke.org/gegen-rauchen/zyban-generika-bupropion-online-kaufen.html" target="_blank">Produkt Zyban Generika</a> </strong>zum Preis einer Stange Zigaretten erh&#228;ltlich.</p>
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		<title>Gewichtsverlust durch Sport</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Feb 2009 14:33:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>H.Bichel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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		<description><![CDATA[Gewichtsverlust durch Sport ist die am meisten propagierte Di&#228;tform. Aber auch diese Di&#228;tform ist durchaus kritisch zu betrachten. Es n&#252;tzt nichts wenn man nie Sport getrieben hat und dann von 0 auf 100 anf&#228;ngt. Ebenfalls wird es nichts bei jemandem bringen der sehr gut in Form ist und regelm&#228;ssig Sport treibt. Vor der Aufnahme von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gewichtsverlust durch Sport ist die am meisten propagierte Di&#228;tform. Aber auch diese Di&#228;tform ist durchaus kritisch zu betrachten. Es n&#252;tzt nichts wenn man nie Sport getrieben hat und dann von 0 auf 100 anf&#228;ngt. Ebenfalls wird es nichts bei jemandem bringen der sehr gut in Form ist und regelm&#228;ssig Sport treibt. Vor der Aufnahme von irgendwelchen sportlichen Bet&#228;tigungen zum Zwecke des Gewichtsverlustes sollte man seinen Arzt besuchen und sich mal richtig durchchecken lassen. Gerenell ist aber zu sagen das jemand der viel &#220;bergewicht hat ganz langsam mit Sport beginnen sollte. Da reicht meistens schon regelm&#228;ssiges strammes Spazierengehen. Wir werden hier nach und mal einige Sportpl&#228;ne zum Abnehmen ver&#246;ffentlichen. Diese werden dann je nach H&#246;he des &#220;bergewichts abgestuft sein. Ebenfalls muss noch angemerkt werden das der h&#228;rteste Sport nichts nutzt wenn die Ern&#228;hrung nicht dazu passt. Gesundes Abnehmen beinhaltet immer und grunds&#228;tzlich mehrere Faktoren. Erst die sinnvolle Zusammenf&#252;hrung dieser Faktoren bring jemanden zum Ziel.</p>
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