Nach dieser eher schlechten und kurzen Nacht bin ich gegen 6.00 Uhr aufgestanden und habe mich gewogen: Gewicht: 58,4 Kg Fettanteil: 23,3 % Wasseranteil: 55,9 % Ich habe mich ziemlich kaputt gefühlt heute morgen, allerdings kein Hunger gehabt. Nach der einnahme der Kapseln und meinem Kaffee habe ich mich außer Haus begeben. Bin den ganzen [...]

Nach nur 5 Stunden Schlaf bin ich heute Morgen aufgestanden und habe meine 2 Kapseln Lida eingenommen. Die Waage zeige mir heute folgendes an: Gewicht: 59,0 Kg Fettanteil: 23,5 % Wasseranteil: 55,8% Nachdem ich mein Kaffee getrunken habe war der kleine Hunger dem ich nach dem aufstehen hatte wieder weg. Im Laufe des Tages habe [...]

Ich bin heute um 8.00 Uhr aufgestanden. Habe mich ganz gut gefühlt! Habe gut geschlafen und hab nicht lang gebraucht um nach dem aufstehen fit zu sein. Also Lidas eingenommen und ab auf die  Waage: Gewicht: 59,0 Kg Fettanteil: 23,4 % Wasseranteil: 55,9 % Nach dem Frühstück (ein Joguhrt mit Kiwi) habe ich angefangen alles [...]

Heute geht es mir schon viel besser…:-) ich war gestern fast die ganze Nacht auf und habe irgendwann gegen 5.00uhr echt Hunger bekommen…also habe ich ein Apfel gegessen. Dann war der Hunger gestillt. Kurz darauf bin ich dann auch ins Bett und dann gegen 11.00uhr aufgestanden. Ich habe 2 Lida Kapseln geschluckt, Kaffee getrunken und  [...]

Samstag! Der schönste Tag der Woche…eigentlich! Ich hätte eigentlich heute ausschlafen können, war aber leider schon um 8 Uhr wach obwohl Samstag ist:-(  Nach dem Aufstehen habe ich die Kapseln eingenommen und  mich gewogen: Gewicht: 59,0 Kg Fettanteil: 23,5 % Wasseranteil: 55,0 % Habe mein Kaffee wie üblich getrunken und hatte schon Hunger. Paar Minuten [...]

Heute Morgen ist mir das Aufstehen sehr schwer gefallen! Habe wieder ganz gut geschlafen. Habe mein Kapseln Lida genommen und bin auf die Waage gestiegen die mir folgendes angezeigt hat: Gewicht: 59,6 Kg Fettanteil: 24,3 % Wasseranteil: 55,4 % war etwas erstaunt wegen dem Fettanteil…naja, aber sonst siehst ok aus:-) Habe kein Hunger. Im Geschäft [...]

Die Nacht heute war viel besser!:-) bin zwar spät ins Bett, habe aber durchgeschlafen. Nach dem Aufstehen und der Einnahme der zwei Lida Kapseln habe ich mich gewogen: Gewicht: 60,0 Kg Fettanteil: 23,9 % Wasseranteil: 55,5 % Sieht doch ganz gut aus oder?;-) Habe mein Zuckerfreien Kaffee mit Milch getrunken und bin ab zur Arbeit. [...]

Nachdem ich mich gestern ins Bett gelegt habe, bin ich nur schwer eingeschlafen. Aber ich bin eingeschlafen. Leider hatte ich kein Tiefschlaf, bin öfters in der Nacht aufgewacht und habe das Gefühl gehabt wie wenn ich nur ganz oberflächig schlafe…habe nachts auch Hunger bekommen, bin aber nicht aufgestanden um zu essen! xD war also nicht [...]

Nach dem aufstehen zeigte mir die Wage zu meinem Erstaunen folgendes an: Gewicht: 61,6 Kg Wasseranteil:    55,1 % Fettanteil: 24,4 % sah ja für den zweitenTag ja schon ganz gut aus:-)…Ich habe 2 Lida Kapseln genommen und mein Kaffee wieder ohne Zucker und mit Milch getrunken. Fühle mich ganz normal und habe keinen Hunger. Bei [...]

Nach dem Aufstehen habe ich mich als aller erstes auf die Wage gestellt. (Werde ich ab jetzt jeden morgen machen währen meiner Lida Kur) Die Wage zeigte mir folgendes an: Gewicht: 63,9 Kg Wasseranteil im Körper: 54,2 % Fettanteil im Körper: 25,7 % danach habe ich  gleich 2 Lida Kapseln mit einem Glas Wasser eingenommen. [...]