Dem Namen dieser Diät kann entnommen werden, dass es sich dabei um eine Ernährungsform handelt, die den Gegebenheiten des Mittelmeer-Raums angepasst ist. Aus diesem Grund wird die Kreta Diät mitunter häufig auch als Mittelmeer-Diät bezeichnet. Wer sich also auch sonst gern wie die Griechen ernährt, ist mit dieser Diät schon einmal gut bedient. Geschmacklich sollte [...]

Schon seit vielen Jahren ist diese Diät, bei der es darum geht, beim Essen einfach weniger zu sich zu nehmen, hinreichend bekannt. Noch bevor andere Diäten zum Trend gehörten und den Alltag von vielen Übergewichtigen bestimmten, war die Wortschöpfung “Friss die Hälfte” bekannt und eigentlich wusste auch jeder, was damit gemeint war. Tatsächlich beruht die [...]

Bei der Brigitte Diät geht es nicht darum, verschiedene Inhaltsstoffe oder Zutaten endgültig von der Speisekarte zu verbannen. Jeder kann alles essen. Allerdings sollte dabei strikt darauf geachtet werden, dass die angegebenen Mengen eingehalten werden. Allgemein handelt es sich um eine ausgewogene Mischkost, aus der die gesamte Brigitte Diät besteht und die der Übergewichtige zu [...]

Ayurveda-Diät – essen und leben im Einklang mit der Natur AYUR (Leben) und VEDA (Wissen, Wissenschaft) – ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. Ayurveda ist damit die älteste Form der ganzheitlichen Heilkunde. Ayurveda betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Danach bilden innere Harmonie und das Gleichgewicht [...]

Weight Wachters-Diät Es gibt sicherlich genug Übergewichtige, denen es alleine unmöglich ist, ihr Gewicht zu reduzieren, die sich immer wieder sagen: „Ach, wenn ich doch jemanden kennen würde, mit dem ich das Abnehmen gemeinsam angehen könnte, dann wäre alles viel leichter.“ Dafür gibt es seit über 35 Jahren die Weight Wachters. Konzept: in der Gruppe [...]

Sehr viele Menschen sind mit ihrem Gewicht nicht zufrieden oder haben tatsächlich Übergewicht. Die schnelle Diät Lida Dai Dai Hua kann diese Menschen in wenigen Wochen davon befreien. Die schnelle Diät Lida Dai Dai Hua ist eine Schlankheitskur, die auf der Einnahmen von Kapseln basiert. Dabei spricht die schnelle Diät Lida Dai Dai Hua vor [...]

Insulin Trennkost ist auch unter dem Stichwort „ Schlank im Schlaf“ bekannt geworden. Diese Diät wurde von Hr. Dr. Pape ausgearbeitet. Er hat dazu auch ein Buch geschrieben. Diese Trennkost ist eigentlich nichts neues. Es werden mehrere Mahlzeiten über den Tag verteilt eingenommen. Meist sind es 3 Stück. Wichtig dabei ist eine Esspause von mindestens [...]

Hier einmal ein paar Informationen über die viel gerühmte Ananas-Diät: Mit Hilfe dieser Diät soll es angeblich möglich, kurzfristig stark abzunehmen. Wir glauben das sofort. Wir haben nur noch keinen gefunden, der es für uns ausprobiert. Wir würden es gern am Admin testen: Er hat 25 kg Übergewicht. Nun sind wir gerade am Ausrechnen, wie [...]

Diese Art der Diät, die Erfinderin sagt lieber Ernährungsweise dazu, hat eigentlich recht wenig mit einer eigentlichen Diät zu tuen. Die Walleczek Methode ist keine Diät. Es ist ein Ernährungsprogramm, das man den Rest seines Lebens machen kann und auch machen sollte. Die Walleczek Methode ähnelt zwar in den Grundzügen allen anderen Ernährungsprogrammen die sich [...]

Die Kohlsuppen-Diät wird auch als Magische Suppe bezeichnet und sogar von Heilpraktikern püriert als Fastendrunk gehuldigt. Entweder liebt man die Kohlsuppen-Diät oder man hasst sie. Diese so extrem gegensätzliche Einstellungslage kommt wohl von dem verwendeten Grundstoff, dem Kohl. Früher war Kohl als Armeleute-Mahlzeit bekannt, heute wird er mehr und mehr bei den Gourmetköchen angesiedelt. Die [...]