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Suessstoffe machen Dick

5. März 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Spezielles, Sport

Süßstoffe sind synthetische und natürliche Verbindungen, welche einen intensiven süßen Geschmack haben. Sie zählen zu den Lebensmittel-Zusatzstoffen. Im Gegensatz zu Zucker und Zuckeraustauschstoffen haben Süßstoffe wenige bis gar keine Kalorien und je nach Süßstoffart eine 10 bis 3000-fach stärkere Süßkraft.
Wirkung von Süßstoffen
Süßstoffe lösen bereits auf der Zunge eine Reflex aus. Sie signalisieren dem Körper [...]



Proteine in der Ernährung

26. Februar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Proteine (Eiweiß) bestehen aus sehr großen Molekülen, welche wiederum aus verschiedenen Aminosäuren zusammengesetzt sind. Sie gehören ebenso wie Fette und Kohlenhydrate zu den Hauptnährstoffen und liefern die wichtigen Aminosäuren, welche im Körper als Grundbausteine für den Aufbau der Zellen, der Abwehrkörper, Enzyme und Hormone dienen. Eine weitere wichtige Rolle spielen Enzyme beim Aufbau der Muskulatur, [...]



Gesunder Frühlingssalat

19. Februar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Rezepte

Da die ersten Sonnenstrahlen durch die Wolken blitzen hier mal ein wirklich leckeres Rezept für einen schmackhaften und schnellen Frühlingssalat. Die Zutaten sind für 2 Personen berechnet. Wer mehr braucht erhöht einfach die Menge der Produkte. Wer im Frühjahr eine Diät macht, egal welcher Art, der sollte mal zwischendurch einen schmackhaften Salat probieren. Das hilft [...]



Sind Fette und Oele Gesund ?

12. Februar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Durch die massive Werbung und Beeinflussung durch die Presse und die Werbung wird uns immer mehr suggeriert das Fette schlecht sind und dazu führen das wir Dick werden. Es gibt jedoch neue Untersuchungen die ein anderes Ergebnis zur Folge haben.
Welche Fette und Oele sind eigentlich Gesund ?
Gesunde Fette werden innerhalb des Herstellungsprozesses extrem schonend behandelt. [...]



LIDA Anwendung - Fragen und Antworten

5. Februar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Diäten

Da es in der Vergangenheit immer wieder zu Fragen kam die die Anwendung von Lida betreffen haben wir hier mal eine Sammlung inklusive der Antworten zusammengestellt. Diese Sammlung ist ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Die Antworten sind aus den allgemeinen Erfahrungen und Erfahrungsberichten zusammen gestellt. Wir hoffen das wir damit einige allgemeine Fragen beantworten können. Diese [...]



Grundsätzliches zur Handhabung von Appetitzüglern

29. Januar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Diäten

Häufig ist ein zu großer und in kurzen Zeitabständen auftretender Appetit dafür verantwortlich, dass sich ein ungesundes Übergewicht, als Quittung für den ungebremsten Appetit, eingestellt hat. Übergewicht, das nur schlecht wieder korrigiert werden kann. Wer seinen Appetit nicht von allein unter Kontrolle bringen kann, dem könnten so genannte Appetitzügler hilfreiche Dienste leisten. Sie wirken hemmend [...]



Neues Lida Produkt - Lida Kaffee

22. Januar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Produktinformationen

Neuerdings gibt es eine weitere Möglichkeit, schnell und zuverlässig abzunehmen – den so genannten LIDA Kaffee. Hierbei handelt es sich um eine kleine Sensation im Bereich Abnehm-Produkte, die erst seit Kurzem auf dem Markt erhältlich ist.
Mit Genuss abnehmen lautet die Devise. Wer diesen leckeren Kaffee einmal täglich trinkt, der wird schnell feststellen können, wie die [...]



Schnell Schluss mit dem Rauchen

15. Januar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Produktinformationen

Rauchende Menschen finden sich in Deutschland wie Sand am Meer. Egal, wo man hinschaut, befinden sich Menschen, die eine Zigarette in der Hand halten. Während einige von ihnen das Rauchen genießen, möchten es viele Andere gern aufgeben, kommen jedoch nicht so recht davon los. Dies ist auch kein Wunder, handelt es sich beim Rauchen doch [...]



Psychologische Ursachen für Übergewicht

8. Januar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein

Die meisten Menschen, die an Übergewicht leiden, haben dies im Laufe der Zeit davon bekommen, weil sie einfach zügellos essen und vor allem nicht darauf achten, was auf den Teller kommt. Nur wenige können ihr Übergewicht damit begründen, dass sie an einer Erkrankung leiden, die es im Laufe der Zeit hervorgerufen hat.
Dennoch gibt es Erkrankungen, [...]



Vitamine und die Wirkung auf den Körper

1. Januar 2010 | Von admin | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Es gibt 13 Vitamine die in zwei Kategorien eingeteilt werden. Auf der einen Seite gibt es die wasserlöslichen Vitamine auf der anderen die fettlöslichen Vitamine. Grundsätzlich sei gesagt, das entgegen der allgemeinen Behauptung, Vitamine KEINE Energie liefern. Dafür sind sie für den Stoffwechsel des menschlichen Körpers extrem wichtig. Vitamine beeinflussen fast alle Körperfunktionen. Daher sollte [...]